Outcast Training to miejsce, w którym zajawka do sportów siłowych i kondycyjnych spotyka się z determinacją, a ciężka praca przekłada się na realne rezultaty. Tworzymy je z myślą o społeczności ludzi, którzy nie szukają wymówek i chcą przekraczać swoje granice, jeśli chodzi o aktywność fizyczną.
dołącz do nas
Programowanie w klubie mamy od najlepszych. Ćwiczysz w oparciu o HWPO, czyli cieszące się popularnością na świecie programowanie treningu siłowego opracowane przez Mata Frasera. Dodatkowo możesz liczyć na nasze autorskie podejście do planów treningowych. Wszystko po to, aby Twoje doświadczenie było jeszcze lepsze i bogatsze.
W Outcast Training ćwiczysz wyłącznie na nowoczesnym, bezpiecznym i sprawdzonym sprzęcie. Na tym polu nie uznajemy kompromisów.
Dzięki temu możesz skupić się w 100% na treningu i swoich celach. Do dyspozycji masz urządzenia takich wiodących marek jak: ROGUE, Concept2, Westside Barbell, AbMat, TRX czy UNDERDOG.
W zespole Outcast Training stawiamy na mix doświadczenia, zaangażowania i pozytywnego flow. Zawsze możesz liczyć na nasze wsparcie. Jesteśmy tu dla Ciebie, więc pytaj, konsultuj, zgłaszaj swoje pomysły na rozwiązania, dzięki czemu sprawimy, że nasza społeczność i przestrzeń do treningów będzie jeszcze mocniejsza.
Szkoleniowiec w największym centrum szkoleń branży fitness w Polsce, ProFi Fitness School.
Założyciel największego klubu treningu funkcjonalnego we Wrocławiu. Współwłaściciel najnowszego i najlepiej wyposażonego centrum sportu we Wrocławiu. Head coach oraz trener, który doprowadził zawodników do poziomu Mistrzostw Świata. 16 lat doświadczenia w branży.
Szkolenia i certyfikaty:
Cześć! Nazywam się Oliwia i jestem magistrem fizjoterapii. Na co dzień spotkacie mnie na recepcji, gdzie dbam o to, żebyście zawsze czuli się mile widziani i dobrze zaopiekowani – od pierwszego wejścia aż po ostatni trening.
Mam solidne zaplecze wiedzy o ciele i ruchu, więc jeśli potrzebujesz wsparcia albo masz pytanie dotyczące regeneracji, drobnych urazów czy techniki ćwiczeń – śmiało zagadaj!
A jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje trochę więcej uwagi – zapraszam też do mojego gabinetu, który znajdziesz tu na siłowni. Zawsze warto zadbać o siebie!
Po godzinach najchętniej wybieram się na przebieżkę z moim psem albo łapię oddech na świeżym powietrzu. Kocham ruch, dobre rozmowy i ludzi z pasją – dlatego cieszę się, że mogę być częścią tej społeczności.
Ze sportem związany od 20 lat, z czego od 8 lat zajmuje się głównie treningiem funkcjonalnym.
Wcześniej pracowałem jako Head Coach i manager klubu Veles 1c Cross & Gym we Wrocławiu, gdzie w ciągu 3 lat przeprowadziłem ponad 1500 godzin zajęć typu WOD, Weightlifting czy Intro oraz prowadziłem kilkunastu podopiecznych indywidualnie.
Prywatnie psi tata dwóch kundelków i pasjonat wszelkiego rodzaju ruchu. W Outcast Training odpowiadam za zajęcia grupowe oraz prowadzę treningi personalne.