Wybierz Workout of the Day (WOD), czyli inny zestaw ćwiczeń każdego dnia. Podejmij wyzwanie i poczuj satysfakcję z każdej minuty spędzonej na treningu!
Treningi
Treningi grupowe
Lepsza elastyczność, mniej kontuzji. Zadbaj o swoje ciało, popraw zakres ruchu i zwiększ swoją sprawność na każdym poziomie zaawansowania.
Wszechstronny trening z odważnikami, który wzmocni Twoje całe ciało. Popraw siłę, równowagę i wytrzymałość dzięki dynamicznym ćwiczeniom.
Chcesz poprawić swoją kondycję i spalić maksimum kalorii? Metcon to szybkie efekty w krótkim czasie – idealne dla zapracowanych.
Dopiero zaczynasz? Wybierz trening dla początkujących. Naucz się podstawowych ćwiczeń i technik, dzięki czemu będziesz trenować efektywnie.
Siła, technika, precyzja. Naucz się podnosić ciężary jak zawodowiec i zbuduj solidną podstawę pod każdy rodzaj aktywności fizycznej.
Zadbaj o swój core! Wybierz ćwiczenia wzmacniające kręgosłup i tkanki miękkie, które poprawią Twoją postawę i samopoczucie na co dzień.
Wzmocnij ciało i popraw kondycję bez ekstremalnego wysiłku. Trening obwodowy to różnorodne ćwiczenia w Twoim tempie!
Zacznij dziś, a jutro będzie łatwiej
W Outcast Training możesz wybierać z szerokiej palety zajęć grupowych lub ćwiczyć indywidualnie w ramach Open Gym. Mamy też opcje dla trenerów personalnych oraz unikatowe propozycje dla firm i ich pracowników.
Sprawdź grafik
OFERTA DLA TRENERÓW
W Outcast Training umożliwiamy trenerom prowadzenie szkoleń z własnymi klientami. Korzystaj z preferencyjnych warunków współpracy dla trenerów personalnych z Wrocławia i okolic.
Do dyspozycji masz rozbudowane i świetnie wyposażone zaplecze socjalne (kuchnię, szatnie, toalety, prysznice, bezpłatny parking).
Prowadź zajęcia na najlepszym sprzęcie i na najlepszych warunkach.
OFERTA DLA FIRM
Zadbaj o formę i dobre samopoczucie ludzi w swojej organizacji. Stworzymy dla pracowników w Twojej firmie szyte na miarę programy treningowe, eventy integracyjne lub wyzwania sportowe.
Powiedz nam, czego oczekujesz, a my przygotujemy spersonalizowaną propozycję dopasowaną do Twoich celów HR i wellbeing.
Wzmacniaj i motywuj do aktywności fizycznej swój team z Outcast Training.
